Comment gérer Se faire rejeter de la bonne manière
La bonne façon de traiter avec Etre rejeté Comme un gentleman
< p> Que vous demander votre béguin dehors le un rendez-vous, demander un corps pour leur soumettre mariage ou livraison une liaison de fin de soirée sexy demande à une rencontre sur Internet software match, gender et love ne concernent que hookup. Par conséquent naturellement, obtenir votre faire un effort pour connecter giflé out avec quelques type de “non” est une chose minable avoir.
Dépendant de ce que vous émotions pour cela personne tendent à être et ce que vous aviez été demander, vous pourriez enregistrer que se faire rejeter dans l’un des deux méthodes: limité douleur ou un grève qui écrase l’âme. Mais puisque désagréable comme obtenir refusé pourrait être, le seul garanti moyen d’éviter d’entendre “non “would be to never put yourself out there â € ¦ fondamentalement une méthode de vivre. Chaque gars, peu importe quoi beau, riche ou agréable, serait être rejeté éventuellement. Et de façon réaliste, vous entendre plusieurs fois que vous connaissez, de différent étapes de très différent individus.
Rejet est en fait un régulier et plus sain section of matchmaking – cela signifie que les individus ont points de vue, goûts et attentes. Nous sommes pas juste des rencontres l’un l’autre concernant facilité, gentillesse, politesse ou honte. Cela signifie devriez-vous décider demandez à quelqu’un down qui fait ne partagera équivalent intérêts, ils vont tirer vous.
En conséquence, c’est dans votre meilleur intérêt découvrir comment gérer se faire rejeter quand il arrive à vous. Sans avoir un tempérament une crise de colère, pouvoir sauter revenir avec élégance ne simplement impliquer vous êtes un adulte individu – il peut aider votre rencontres prospects à long terme.
1. Alors pourquoi Hommes Réagir sévèrement au rejet?
malheureusement, gars en fait distinctement terrible réputation en termes de gérer passionné rejet (en particulier de femmes). Que ce soit un sentiment de soi ou sociétal conditionnement all over signification de intime succès, chambre des hommes réactions à rejet peut parcourir toute la gamme utiliser sévère language sur un match Tinder qui pas répondre rapide suffisant à harcèlement prolongé, harcèlement criminel, violence physique ainsi que, dans situations extrêmes, meurtre.
Alors pourquoi diable faire mâles obtenir tellement fou environ être refusé?
“mâles faire horrible choix de réagir avec physique violence ou colère depuis qu’ils ont mal interprété quoi prétendu être rejeté signifie, “états rencontres conseiller Connell Barrett. “ils croient que chaque fois quelqu’un rejette tous, cet individu dit, «Vous n’êtes inadéquat. Vous en dessous de moi personnellement. ‘”
Cette relation de se faire rejeter avec rabaissement est un fort celui qui se pose à plusieurs reprises dans musique pop culture – dans films et TV, l’homme obtenir refusé est normalement activé pour chasser pathétique et pauvre; presque jamais est en fait beau et attirant gars refusé pour ne pas un excellent match. En même temps, le character dans le histoire fréquemment visages un primaire se faire rejeter avant leur endurance à long terme paye. Tandis que qui peut produire une très dramatique histoire, il crée pour assez pauvre model basé sur comment aborder la relation jeu en ligne.
“Si des hommes sent il est abandonner ce sentiment importance ou bien vaut, dans un pervers méthode, il sent puissant et fort quand il est fou ou violent, “contribue Barrett. “Mais dans fait, un individu vous rejette, ils peuvent être simplement proclamer que leur romantique besoins communément être satisfait. Ce n’est pas un individu importance sagesse. Il s’agit davantage de besoins|exigences non satisfaits}. “
La personne qui change vous bas pourrait remarquer que leurs exigences neaient pas finiront par être atteint, mais per Jor-El Caraballo, une relation spécialiste et co-créateur de Viva santé, un obtenir refusé typiquement facultés sensorielles qui ses exigences ne sont pas devenir satisfait, souvent.
“je crois beaucoup hommes répondre à rejet par violence et colère parce que notre entreprise est conditionné faire confiance, par beaucoup groupes dans société, que situations naturellement participer à états-unis », revendications Caraballo. “une fois nous à rejet, vraiment un coup dur à votre ego et volonté finir par être plutôt douloureux. Dès que nous croyons qualifié pour une personne attention, et c’est combiné avec un manque de connaissances de comment aborder défavorable émotions, ces réactions peuvent venir appel à intense bursts. “
2. Que va-t-il se passer dès que vous Réagir Mal au rejet?
Imaginez si une femme vous a contacté dans un bar et demandé si elle pouvait acheter vous un verre. “Non, merci,” vous état. “je suis juste attendant un copain.”
La probabilité votre situation abouti femme être verbalement ou physiquement abusif le plus probable très faible. Elle ne n’exploserait pas – elle honorer votre réaction et partir. L’inverse, au contraire, est peut-être tout aussi commun.
“La pire résultat gérer être rejeté sévèrement se produit quand les hommes sont violents avec femmes », states Barrett. “ladies experience 4,8 agressions liées à un partenaire intime chaque année, selon la sur le national Center for Injury reduction and Control.It doit end, et c’est jusqu’à guys qui se trouvent être au risque de violence physique avoir une prise de conscience modification. La violence n’est pas OK. “
Cela pourrait sembler que juste un gars réagissant de manière excessive au rejet est un séparé événement, mais quand les hommes sont violents ou abusifs, spécialement envers parent étrangers qui ont aucun enjeu dans leur bien-être, ces histoires ont partagé. Cela influence comment nous, en tant que société, méthode relation.
“je crois c’est vraiment assez évident que échec contrôler votre fureur ou déception peu de temps après un rejet a fait femmes (et un peu gars) vraiment méfiant et effrayé d’hommes », note Caraballo. “Ceci peut conduire à la persévérance concernant le étiquette des hommes être furieux, agressif êtres, qui considérablement restreint exactement comment accessible nous avons été aux gens que nous désirons en tant que amoureux. “
La raison principale un aléatoire femme est en fait protégé dès que vous approchez fille concernant le route n’est pas parce que ce que vous faites exécuter est naturellement effrayant … c’est parce que elle aucune idée la méthode que vous allez répondre si elle réponse n’est pas ce dont vous avez besoin entendre.
3. Healthy techniques Gérer Rejet
Si obtenir fou sera le complètement faux réaction à obtenir refusé, comment au cas où vous approchez obtenir dit “non”?
“j’aime recadrer rejet comme ce que c’est vraiment est: opinions, “claims Caraballo. “l’un de l’autre est vous dit que couple ne sont pas une forme durable, ou peut-être ils ‘ re vous faire savoir votre personnalités tu ne devrais pas concorder la façon dont il / elle a besoin. Ce n’est pas un acte d’accusation personnel vous. C’est simplement details. “
Tandis que ce sera techniquement correct, ça ne fait pas nécessairement t’aider disparaître de obtenir refusé, que ce soit en ligne ou peut-être en individu.
“chaque fois confronté à rejet, ou diminué reconnaissance, c’est difficile pour nous ne pas internaliser pensées négatives sur notre estime de soi personnelle “, dit Caraballo. “se faire rejeter soulève la situation existentielle de la” seule-nessité “, en fait c’est plutôt désagréable et difficile à ignorer. Extrêmement émotionnel expériences, comme rejet, obtenir stocké dans le cerveau et rester là dû à l’amygdale, une partie intégrante de la performance mentale qui connecte indiquant éprouver. Si vous devriez être quelqu’un qui a comme lutté avec se faire rejeter, qui devient renforcé dans plusieurs circonstances afin qu’il gagne signification et signification – même dans petit signifie – que rejet peut devenir notre propre histoire. “
Signification, avoir un être rejeté extra-dur peut conduire à the next on blesse beaucoup plus – tandis que le suivant, en plus de suivant etc. Ce n’est pas difficile de observer ce genre de séquence impulsion peut aboutir à un homme perdre ça éventuellement, inévitablement avoir tout cela mauvais émotion out on une seule personne.
Les conseils de Caraballo? Keep un rejet rapide – sinon sweet.
“comment gérer rejet est toujours à état â € ˜OK ‘et partir, “selon lui. “avancer. Tout persuader ou ailleurs, même si pas supposé être donc, peut venir off comme intimidant ou agressif. Si quelqu’un réclame toute version de «non» ou «pas curieux,» ce n’est pas vraiment votre travail pour convaincre tous de vaut vraiment. Parce que frustrant comme c’est, réduisez vos pertes, laissez cela scene et perform ce que vous devez réaliser afin de gérer la douleur du rejet – cependant sur l’heure de individus. “
Barrett, en même temps, records qu’il y a pointe vers être espoir sur.
“gardez à l’esprit que absolument beaucoup rencontres en ligne options en ligne, “the guy décrit. “Rejeter peut blesser beaucoup parce que des hommes pourrait se sentir il a très peu de premier ordre sélections. [Mais] quand vous comprenez que vous pourriez jamais épuiser tout votre génial individus sortir, et que vous aurez habituellement plus fournir, vous trouvez confiance en soi de l’intérieur de vous, et vous brosser être rejeté et dire, â € ˜OK, après! ‘”
4. Comment obtenir Mieux gérer le rejet
Comme avec beaucoup de situations dans la vie quotidienne, le meilleur moyen saisir une chose est à obtenir expérience. Quand il s’agit de être rejeté, cela signifie , eh bien, obtenir refusé beaucoup plus.
“Je pense qu ‘importante comprendre est le fait que tous connaissance enchanteur rejet, donc nous obtenons rejeté pour certains raisons », claims Caraballo. “cela pourrait être à propos de nos regards, tous nos personnalité, passions – un complet hôte de situations. se faire rejeter se sent horrible, simplement savoir que pas le cas pas éliminer qui vous êtes vraiment en tant que vous. Devenir refusé par quelqu’un ne veut pas dire vous êtes peu aimable ou pas aimable; c’est vraiment implique {tu étais|tu étais|tu|tu étais|tu n’étais pas un bon ajustement pour cela person. “
Barrett croit que plat à emporter ne devrait pas être sur quoi vous n’avez pas ou avez complètement faux, mais tout simplement là n’était pas un match au sein de couple.
“peut-être que vous pas se rapporter avec tous suffisant, ou ne pas les font se sentent vraiment spéciaux ou époustouflants, ou pas respecter eux suffisant, “il note. “être rejeté se produit lorsque besoins communément obtenir satisfait. C’est pas un jugement sur le bien vaut comme des hommes . Peut-être que simplement besoin beaucoup mieux savoir très bien ce gens souhait dans une relation â € ”amour, lien, regard, éprouver unique . “
Souvenez-vous s’il vous plaît: éprouver sentiment de tristesse ne prompt you to any moins de une personne. Ne pas avaler ces sentiments, et autoriser toi pour finalement traiter le rejet de front.
“A mon avis que, comme d’autres supplémentaires expériences, nous avons souvent dis les leurs pensées jamais importe et ils devraient “juste surmonter cela.” “claims Caraballo. “nous devons fournir nous-mêmes room pour enrouler de inconfort de être rejeté. C’est okay ressentir comme ça. Tout le monde passe par ça, et c’est dur. Versus sentir comme si vous avoir tout de suite run by, be kind to yourself. Prenez le temps vraiment guérir et lécher les blessures et acq uire retour disponible au choix quand vous feel you’re assez pour utiliser le danger again. “
Le gars comprend que devriez-vous vous souffrir estime de soi concernant rencontres et enchanteur se faire rejeter, thérapie ne sera pas une mauvaise idée. Barrett, pendant ce temps, notes que se faire rejeter, comme angoissant car c’est, pourrait être le début de a, positive story individuellement.
“think about être rejeté ou rejeté comme chances de croissance et d’auto-amélioration, “il révèle. “la majorité des hommes voient se faire rejeter comme quelque chose qui arrive à vous. I le voyons comme quelque chose qui a lieu pour vous. A tout moment vous auriez fait des bévues qui à le rejet, étude de tous et tourner un amélioré gars, un bien meilleur dater, une bien meilleure chérie. Si vous deviez être refusé, envisager, â € ˜Comment ainsi est-ce en cours pour moi personnellement? Quoi bon devrait venir de lui? ‘ Cette question peut recadrer la connaissance comme une chance être un amélioré man. “
De plus, reconnaître un être rejeté sans rabaisser votre partenaire interagit que vous êtes un stand-up guy – qui, s’ils en ont juste un ami ils croient pourrait être beaucoup plus adapté pour vous, pourrait fonctionner en votre faveur au fil du temps. Au moins, ils ne seront offrir parler juste quoi un crétin vous êtes.
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